为进一步提升同学们对大学环境的适应能力，引导学生尽快融入大学生活，培养积极健康的心态，11月27日下午，商学院在南主楼二楼报告厅举办2020级大学生心理健康教育讲座。校大学生心理健康教育中心孙慧老师担任主讲。全体2020级同学聆听了讲座。
讲座以“大学新生的适应与心理成长”为题，从心理健康的正确认知、如何适应大学环境及大学生努力前进的方向三方面展开。孙老师结合生动的案例，向同学们纠正了传统对大学生心理健康问题的错误认知，引导学生认识到个人心理健康的动态变化过程，处理好来自学业、情感、家庭各方面的问题。紧接着，讲座详细分析了青年大学生在面对生活、学习、人际关系等方面的各种困扰，并逐一给出应对措施，鼓励同学们在新的环境下保持积极心态，学会自我调适，不断磨砺自己，确定前进方向。最后，孙老师告诫全体同学要珍惜来之不易的四年大学生活，以饱满的热情和积极的态度，知行合一、身体力行，主动迎接大学生活中的各种挑战，切实提升自身心理健康水平。
本次讲座内容丰富、紧贴现实、语言生动有趣、案例真实鲜活，深入浅出地讲授使在场的各位同学收益匪浅，增强了学生在应对压力时的心理求助意识和自我调适能力，对积极疏导负面情绪、缓解释放压力，提升学院心理育人水平有重要意义。
