“沐光而跃，润心而行” ——大型户外心理素质拓展活动
为推动学生关注心理健康，提升全学生心理素质，近日，由大学生心理健康教育中心精心策划的 “沐光而跃，润心而行” 大型户外心理素质拓展活动，在大学生活动中心圆满落下帷幕。在本次活动中，我院学生积极参与，由商学院心理站季慷老师站长和站长石盼盼同学领队，商学院王琪、仲文杰、郑敏君等10名同学组队参加，最终取得了团体一等奖、集体第二名的好成绩。
活动伊始，由学生代表发表开场致辞，深刻阐述了心理素质建设在当代社会的重要性，为活动拉开了序幕。本次活动的一大亮点在于精心设计的多个拓展环节。“珠行万里”环节中 要求参与者相互协作、默契配合，极大地增强了团队凝聚力；“一圈到底” 环节则鼓励大家主动沟通，寻找完成本关的方法，在交流中获得理解与支持。活动当日，天气较为炎热，但同学们都能克服，并积极参与，迅速打破隔阂，全身心投入到一系列别开生面的项目中。
活动结束后，同学们都很兴奋，此次活动让他们对自己有了全新的认识，也掌握了应对压力的有效方法，收获颇丰。有的同学表示，希望未来将持续举办此类活动，借此营造校园关注心理健康的良好氛围，为推动社会心理健康教育事业的发展贡献力量。
此次 “沐光而跃，润心而行” 活动的成功举办，不仅为参与者提供了一次难忘的心灵之旅，更向社会传递了关注心理健康的积极信号。相信在各方的共同努力下，心理健康理念将深入人心，为构建和谐校园奠定坚实的心理基础。
